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八一建軍節(jié)致敬中國軍人/黨政黨建活動/簡約紅色

中國人民解放軍建軍98周年
八一建軍節(jié)
鐵血軍魂 榮耀致敬
建軍節(jié)主題活動

在八一建軍節(jié)來臨之際,為隆重慶祝節(jié)日,弘揚擁軍優(yōu)屬優(yōu)良傳統(tǒng),進一步密切軍民關(guān)系,特策劃系列主題活動,以莊重儀式與務(wù)實舉措向軍人致敬。




銘記初心 凝聚力量




強國興軍磅礴力量

建軍節(jié)承載著人民軍隊從誕生到發(fā)展壯大的光輝歷程,是緬懷革命先烈、傳承紅色血脈的重要時刻。通過紀(jì)念活動,讓后人銘記先輩們在戰(zhàn)火中鑄就的忠誠與擔(dān)當(dāng),將“為人民服務(wù)”的初心代代相傳。



強國興軍磅礴力量

節(jié)日期間的互動與關(guān)懷,搭建起軍民溝通的橋梁,彰顯“軍民魚水情”的深厚底蘊。團結(jié)力量不僅是歷史經(jīng)驗的總結(jié),更是新時代應(yīng)對風(fēng)險挑戰(zhàn)、推動社會發(fā)展的重要支撐。


建軍98周年


建軍節(jié)所蘊含的國防意識與家國情懷,能喚醒全社會對軍人奉獻的認(rèn)同。從軍人的堅守中汲取奮進力量,轉(zhuǎn)化為建設(shè)國家、守護家園的實際行動,凝聚起民族復(fù)興的強大。




情系老兵 走訪慰問




退役老兵曾身披戎裝守護家國,如今雖卸下鎧甲,卻仍是我們心中的英雄。在八一建軍節(jié)這個特殊的日子里,用貼心的走訪慰問,為他們送去溫暖與敬意,是對其奉獻的最好回應(yīng)。


1
入戶走訪 節(jié)日祝福

組織慰問團隊分組入戶,為退役老兵送上慰問金、慰問品及節(jié)日賀卡。與老兵促膝談心,傾聽他們的軍旅故事,記錄崢嶸歲月中的珍貴回憶,同時了解他們在生活、醫(yī)療等方面的困難,及時協(xié)調(diào)解決。





2
健康關(guān)懷 醫(yī)療幫扶

聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)為退役老兵開展免費體檢,包括血壓測量、心電圖檢查等基礎(chǔ)項目。針對行動不便的老兵,安排醫(yī)護人員上門體檢,并建立健康檔案,提供后續(xù)健康指導(dǎo)和醫(yī)療幫扶。


致敬最可愛的人


3
精神慰藉 增強榮譽感

邀請退役老兵走進校園、社區(qū),講述軍旅經(jīng)歷和戰(zhàn)斗故事,讓青少年和群眾感受老兵的愛國情懷與奉獻精神。為老兵贈送紅色書籍、紀(jì)念勛章等,豐富他們的精神文化生活,增強其榮譽感。




以藝傳情 共譜新篇




軍民魚水情 專場演出

精心編排反映軍旅生活、軍民情誼的節(jié)目,包括合唱、舞蹈、小品等,邀請官兵與群眾同臺表演。演出突出“感恩奉獻、團結(jié)奮進”主題,展現(xiàn)軍民同心的深厚情懷。



誦讀會&書畫攝影展
紅色經(jīng)典誦讀會:選取歌頌軍人、贊美祖國的詩詞散文,組織黨員干部、學(xué)生代表與官兵共同誦讀,配合背景影像展示,在莊重氛圍中傳承紅色基因,激發(fā)愛國熱情。


傳承紅色基因


書畫攝影作品展:征集以“軍旅風(fēng)采”“軍民共建”為主題的書畫、攝影作品進行展覽,邀請官兵與群眾共同參觀評選,通過藝術(shù)創(chuàng)作與展示,定格軍民情深瞬間。



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心血管疾病是一系列影響心臟和血管的疾病總稱,其種類繁多,對人體健康危害極大。了解這些疾病的主要類型,知曉它們的特點與危害,是做好預(yù)防、及時干預(yù)的重要前提,能幫助我們更有針對性地守護心臟與血管的健康。

01
常見疾?。汗谛牟?/strong>

冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。常見癥狀有胸痛、胸悶,多在勞累、情緒激動后發(fā)作,嚴(yán)重時可能引發(fā)心肌梗死,危及生命。

02
常見疾病:高血壓

高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常水平。長期高血壓會損害心臟、大腦、腎臟等重要器官,是中風(fēng)、心臟病、腎衰竭等疾病的重要危險因素。

03
常見疾?。盒牧λソ?/strong>

長心力衰竭是各種心臟疾病發(fā)展到終末期的表現(xiàn),心臟的收縮或舒張功能發(fā)生障礙,無法將血液充分泵出,導(dǎo)致全身血液循環(huán)受阻?;颊邥霈F(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫等癥狀,生活質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。

控鹽限脂 飲食筑基

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科學(xué)運動 強心通脈

每周進行 150 分鐘中等強度運動,如快走、游泳、騎自行車等,每次 30 分鐘以上,促進血液循環(huán),增強心臟泵血能力。老年人可選擇太極拳、八段錦等柔和運動,避免劇烈運動對血管的突然沖擊。

戒煙舒壓 習(xí)慣重塑

吸煙會損傷血管內(nèi)皮,使血液黏稠度增加,戒煙后 3 個月即可明顯改善血管彈性長期焦慮、憤怒會導(dǎo)致血壓驟升,誘發(fā)血管痙攣,可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。

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